A horkolás gyakori probléma, amely jelentős számú embert érint világszerte, így a horkolás megoldása sok ember számára javíthatja az életminőséget. A statisztikák szerint a felnőttek körében a horkolás előfordulási aránya a következő:
- Felnőtt férfiak 40-50% rendszeresen horkol.
- Felnőtt nőkl20-30% rendszeresen horkol.
Az életkor előrehaladtával a horkolás gyakorisága növekszik, különösen a középkorú és idősebb felnőttek körében. Az idősebb korosztályban a horkolás előfordulási aránya még magasabb lehet, mivel a torok izmai lazábbá válnak, és a légutak szűkülhetnek.
Összességében elmondható, hogy a horkolás a felnőtt népesség jelentős részét érinti, és sok esetben nemcsak a horkoló személy számára jelent problémát, hanem a környezetében élők alvásminőségét is negatívan befolyásolhatja.
A horkolás fokozatai
Enyhe horkolás
A horkolás csak alkalmanként jelentkezik, általában amikor a személy háton fekszik vagy nagyon fáradt.
Hatása: Általában nem zavaró sem a horkoló személy, sem a környezetében élők számára.
Közepes horkolás
A horkolás gyakrabban fordul elő, nemcsak háton fekve, hanem más alvási pozíciókban is. A hangos horkolás éjjelente rendszeresen jelentkezik.
Hatása: A horkolás már zavaró lehet az alvópartner számára, és időnként a horkoló személy is felébredhet miatta.
Súlyos horkolás
A horkolás minden éjjel, minden alvási pozícióban fennáll, gyakran nagyon hangos és szünetekkel, illetve légzéskimaradásokkal jár (obstruktív alvási apnoe).
Hatása: Jelentősen befolyásolhatja az alvás minőségét mind a horkoló személy, mind az alvópartner számára. Az alvási apnoe esetén egészségügyi kockázatok is felmerülnek, mint például magas vérnyomás, szívbetegségek és nappali álmosság.
A horkolás oka és megoldása
A horkolás több tényező következtében alakul ki, amelyek megegyeznek abban, hogy alvás közben a légutak részleges elzáródásához, vagy szűkületéhez vezetnek.
Gyakori okok
- Alvási testhelyzet, ami előidézi, hogy a lágyszájpad és/vagy a nyelv részlegesen elzárja a légutakat
- Orrjáratok szűkülete, ami gátolja a szabad levegőáramlást
- Életkor előrehaladtával az izmok gyengülése hozzájárulhat a horkoláshoz
- Szűk légutak, például nagyobb mandulák esetén
- Alkoholfogyasztás, nyugtatók az izmok ellazulása miatt szűkíthetika légutakat
- Alvási apnoe, ami egy súlyos alvászavar, és általában súlyos horkolással jár.
A horkolás kezelését minden esetben fül-orr-gégészeti szakorvosi vizsgálat előzi meg az okok megállapításáért. Ezt követően lehetséges a kezelési terület meghatározása, a kezelési terv felállítása.
A horkolás tartós megoldása rádiófrekvenciával
A kezeléshez elengedhetetlen a horkolás okának tisztázása, ez a szakorvosi vizsgálat során megtörténik.
A horkolás rádiófrekvenciás kezelése (RF kezelés) egy ambuláns eljárás, amelyet a horkolás csökkentésére vagy megszüntetésére alkalmazunk. Az eljárás során rádiófrekvenciás energiát használunk a légutak átjárhatóságának biztosítására.
Az eljárással kezelhető az alsó orrkagyló, a lágyszájpad, a nyelvgyök, mandula alvás közbeni levegő áramlást gátló elváltozása.
Fontos tudni, hogy nem minden esetben oldható meg a probléma ambuláns beavatkozással, van, amikor akár műtéti megoldás szükséges.
Előnyök
A rádiófrekvenciás kezelés kevésbé invazív, mint a hagyományos sebészeti eljárások, mivel nincs szükség nagy metszésekre vagy hosszú gyógyulási időre, altatásra.
Gyors felépülés, általában néhány napon belül visszatérhetnek normál tevékenységeikhez.
Helyi érzéstelenítésben végzett ambuláns beavatkozás.
Tartós megoldás a horkolás kezelésében.
Eredmények a horkolás rádiofrekvenciás megoldása után
Az eljárás után a páciensek enyhe fájdalmat, duzzanatot vagy torokfájást tapasztalhatnak, amelyek általában néhány nap alatt elmúlnak.
Az eredmények változhatnak, és nem mindenki számára nyújt teljes megoldást a horkolás problémájára. Általában egy kezelés is megoldást nyújt, de előfordulhat, hogy az optimális eredményért a kezelés megismétlése is szükséges lehet.
A vizsgálatot és kezelést klinikánkon Dr Járai Tamás fül- orr- gégegyógyász szakorvos végzi.
Ha Ön is a horkolással küzd, és tartós megoldást keres a problémára, vegye fel velünk a kapcsolatot, foglaljon időpontot.
